تاثیر بیخوابی بر تشخیص حالات چهره

تاثیر بیخوابی بر تشخیص حالات چهره

محققان پی بردند بیخوابی ممکن است به توانایی فرد در تشخیص حالت خوشحالی یا ناراحتی فرد دیگر آسیب زند.

در این مطالعه، 54 فرد سالم چهار شب متوالی در لابراتوار خوابیدند. در طول اقامت این افراد، آنها چندین بار هم در حالت بیخوابی و هم در حالت استراحت کامل، تست تشخیص حالات چهره را انجام دادند.

در این تست، چهره یک مرد در چندین حالت مختلف نشان داده می شد. از شرکت کنندگان خواسته شد که یکی از حالات اصلی هیجانی نظیر ترس، خوشحالی، ناراحتی، خشم، تعجب یا تنفر را در مورد چهره مشاهده شده بیان کنند. این آزمایش به «تست احساسات شش گانه» معروف است.

پاسخ های شرکت کنندگان در زمانیکه به خوبی استراحت کرده بودند با پاسخ آنها در زمان کم خوابی بعد از یک شب مقایسه شد.

محققان دریافتند تشخیص حالات احساسات اجتماعی نظیر شادی و غم تحت تاثیر کم خوابی بود، اما حالات دیگری نظیر خشم یا ترس که موقعیت های خطرناک تلقی می شوند، همچنان توسط شرکت کنندگان تشخیص داده می شد.

منبع: خبرنگار مهر

بهداشت و سلامت

حتما بخوانید  توصیه‌های غذایی برای روزه‌داران خوابیدن با شکم پُر بعد از سحر ممنوع!