نشانه های رابطه دوستی خطرناک که باید بدانید

نشانه های رابطه دوستی خطرناک که باید بدانید

شاید برایتان اتفاق افتاده باشید که دوستی دارید که فکر میکنید رابطه شما با او ناسالم و دچار مشکل است، و بخواهید دیگر با او نباشید، این علائم چه هستند؟

سوال: چه رابطه ای سمی است؟

رابطه‌های دوستانه‌ یک طرفه و آسیب رسان داراری این علائم فیزیکی هستند؛ استرس، فشار خون بالا، افسردگی و خشم.

اگر میخواهید بدانید یک رابطه ی سمی و خطرناک چه علائم و نشانه هایی دارد در ادامه با ما همراه باشید…

الف. شنونده

اکثر اوغات او حرف می زند و شما گوش می‌دهید. برای مثال در تماس تلفنی تنها کسی که حرف می زند، طرف مقابلتان است و وقتی شما شروع می‌کنید درباره خودتان بگویید، کاری فوری پیش می‌آید و او باید برود و هیچ گاه شما نمی‌توانید با او درد دل کنید.

ب. مقایسه‌گر

هنگامی‌که بیرون می‌روید او دائما درباره دوستان دیگرش صحبت می‌کند و با مقایسه شما با دوستان دیگرش آن‌ها را بهتر از شما می‌داند؟ هرچه قدر تلاش می‌کنید، با استانداردهای او هماهنگ شوید، فایده‌ای ندارد.

پ. صادق

آیا او با عنوان صداقت سعی در تخریب روحیه شما دارد؟ و بیشتر به شما توهین می‌کند تا انتقاد دوستانه؟

ت. منشاء استرس

هنگامی که با هم بیرون می‌روید دائم به دنبال بهانه مؤدبانه برای رهایی از او هستید و شدیدا استرس دارید؟

احساس می‌کنید روی لبه تیغ راه می‌روید و هر لحظه ممکن است او از شما ناراحت و عصبانی شود؟

این یک نشانه آشکار از رابطه مخرب است.

ث. بی‌خبری

آیا این فقط شما هستید که برنامه بیرون رفتن تنظیم می‌کنید یا با او تماس می‌گیرید؟

حتما بخوانید  مضرات وابستگی به موبایل - کاهش وابستگی به گوشی

آیا او فقط در زمان نیاز به یاد شما می‌افتد؟

دوستی یک رابطه دو طرفه است، اگر نادیده گرفته می‌شوید این رابطه، سالم و موفق نیست.

ج. حسادت

نشانه دیگر یک رابطه سمی، حس حسودی دائمی او به شما است، به نحوی که ترجیح می‌دهید درباره موفقیت‌های خود با او صحبت نکنید تا مبادا ناراحت شود.

چ. منبع انرژی منفی

گاهی شرایط زندگی سخت می‌شود و افراد نسبت به زندگی بدبین می‌شوند، این کاملا طبیعی است اما اگر فردی همواره این دید را داشته باشد؛ انرژی منفی در اطرافش به جریان می‌افتد و حال دیگران را هم بد می‌کند. این افراد دوستان سمی هستند که بهتر است از آن‌ها دوری کنید.

خوب حالا با این رابطه سمی چه کنیم؟

متأسفانه کار زیادی از دست شما بر نمی‌آید، ابتدا با او درباره رفتار آزار دهنده‌اش صحبت و سعی کنید شرایط را تغییر دهید و اگر نتیجه‌ای حاصل نشد، مجبورید برای سلامت جسم و روان خود به این دوستی پایان دهید.

منبع: Littlethings

روانشناسی و سلامت